METODOLOGIA

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Brazilian Jiu Jitsu

A metodologia foi criada pelos mestres Cesar Grube e Paulo Grube ambos formados em educação física e a especialista em aulas infantis e bi campeã mundial de judô e campeã mundial de Jiu Jitsu Mestre Iraci Silva.

A metodologia conta com um planejamento anual e planos de aulas diários. Antes de fixarmos essa metodologia colocamos em pratica, testamos e trocamos várias vezes métodos diferentes até então chegarmos nesse modelo atual, onde formamos sempre grandes atletas e conseguimos trabalhar o desenvolvimento das capacidades motoras e introdução ao esporte com maestria no modelo babies e kids.

Da infância a idade adulta

Nossas escolas tem um planejamento da infância a idade adulta, em algumas escolas temos ainda a turma babies (3-5 anos, consulte a escola mais próxima da sua casa)

kids de 6-11 anos

teens de 12-15 anos

Adults - 15 anos +

Na turma babies e kids o desenvolvimento das capacidades coordenativas e adaptação ao esporte são o foco principal, para que nossas crianças possam crescer saudáveis e criar gosto ao exercício fisico.

Na turma Teens o treino vai se intensificando e a variedade técnica aumenta ainda mais.

Na turma adulto os planos mensais incluem varias técnicas por semana e exercícios que irão te ajudar a desenvolver fisicamente.

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Saiba mais sobre
a Team Grube

Missão e valores

A TEAM GRUBE nasceu para levar um Jiu Jitsu de alta qualidade, com organização e compromisso para os praticantes, visando o desenvolvimento dos nossos alunos em todos os aspectos da arte marcial.

Nossa abordagem única de aprendizado e o corpo docente de alta qualidade torna a Team Grube uma das melhores escolas de Jiu Jitsu.

Nossos valores principais são a amizade, o companheirismo, respeito e humildade.

Convidamos você a explorar a nossa programação do kids ao adulto, encontre a TEAM GRUBE mais próxima e faça parte desse Time.

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